長時間同じ姿勢でいますと体が固まっていますよね。
ストレートネックは長時間同じ姿勢が原因です。
首の骨はもともと前にカーブしています。
本を読んだり字を書いたり現代では携帯を見るとき頭が下に向き首がその重さでまっすぐになります。
また猫背も原因の１つです。姿勢の悪さでストレートネックになります。
またスポーツや加齢による頚椎の退行変性など・・・
ストレートネックによって他の症状も現れます。
肩こり・頭痛・めまい・しびれなど・・・
ストレートネックによって血液循環が悪くなって症状が出ます。
改善として首の牽引（椎間広くする）やマッサージで筋肉をほぐしたりして下さい。
そしてご自身であごを突き出すように顔を上に向け姿勢を良く(肩甲骨を内側によせる・胸を張る）するように心がけてください。
